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Kurs-Paket zur Rückbildung
Rückbildungsyoga & Rektusdiastase Übungskurs
2-in-1 Komplettpaket für deine flexible Rückbildung von zu Hause
Du erhältst 12 Monate Zugang zu den beiden Monkey Yoga Online-Kursen
Gestalte deine Rückbildung entspannt von zu Hause. Trainiere dann, wenn dein Baby schläft - richte dich nicht nach festen Kurszeiten!
Über mich: Lisa, Yogalehrerin & 3-fache Mama
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. RYT), Kursleiterin für Beckenbodengymnastik und Postnatal Expertin. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen durch ihre Schwangerschaft und Rückbildung.
Als Mama von drei Kindern (2018, 2020 & 2024) habe ich selbst erlebt, wie immens wichtig eine gute Rückbildung ist. Deshalb würde ich mich sehr freuen, dich dabei mit meinem Kurs sanft, aber super effektiv, begleiten zu dürfen.
Mehr über mich und meine Ausbildung erfährst du hier!
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